Suché ústa

Len nepríjemný pocit? Suchosť v ústach (xerostómia) môže mať aj trvalejšie následky. Zatiaľ čo na krátkodobú suchosť pomôže často aj jemná zmena (väčší príjem tekutín, obmedzenie kávy a alkoholu), tá dlhodobá spravidla súvisí s ďalšími zdravotnými problémami. Následky sú ale nepríjemné - zvýšené riziko zubného kazu, zápach z úst, afty, zápaly a pod.

„Ak príznaky trvajú dlhšie ako pár dní, je na mieste návšteva zubného lekára, neskôr prípadne aj praktického lekára, ktorý stav vyšetrí a navrhne vhodnú starostlivosť,“ upozorňuje dentálna hygienička Mgr. Michaela Pospíšilová, DiS.

Čo pomáha na suché ústa?

Pre rýchlu úľavu siahnite po sprejoch a géloch na suché ústa a tiež berte len ústnu vodu bez alkoholu (nevysušuje sliznicu). Dobrým doplnkom sú xylitolové žuvačky bez cukru, ktoré podporujú slinenie.

Hoci sa môže zdať, že ide o drobnosť, problémy sa týkajú zhruba každého piateho človeka.¹ 
Vystúpte zo štatistík a nenechajte si zbytočne znepríjemňovať každý deň. 🙂

[1] https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/xerostomia