Poradíme, podľa čoho vyberiete najlepšiu detskú zubnú pastu + VIDEO
Pasty, pasty, pastičky! Aby ste sa pri hone na najlepšiu zubnú pastu pre deti nepopálili, máme pre vás perfektného sprievodcu, vrátane špeciálneho testu. Zistite, kedy ju začať dávať, koľko jej dieťa môže prehltnúť aj ako je to s fluoridmi.
Čím začať: potrebujete vôbec pastu?
Tak mliečne, ako aj stále zuby vyčistíte aj bez zubnej pasty. Lenže s ňou to ide omnoho jednoduchšie – môže posilňovať sklovinu a funguje ako príchuť, zábava, motivácia. A každý rodič vie, že bez týchto ingrediencií čistenie zúbkov rýchlo zhorkne.
Od kedy používať zubnú pastu u detí? A koľko?
Často sa dočítate, že s prvým zúbkom prichádza čas na zubnú pastu. To nie je tak celkom pravda. Kým dieťa pri čistení zúbkov spolupracuje, po paste v zásade siahať nemusíte.
Navyše žiadna špeciálna zubná pasta pre dojčatá neexistuje – čo však zoženiete, sú pasty bez fluoridov, SLS, farbív, cukrov, parfumácie ap. (na zloženie zubných pást sa zameriame o kúsok nižšie). Pri takýchto nevadí, že dieťa malé množstvo prehltne – sú teda vhodné pre našich najmenších.
Nie je možné presne určiť vek, kedy začať používať pastu na zuby u dojčiat. Každé dieťa sa správa pri čistení zubov inak a podľa toho by sme k tomu mali pristupovať. Ak dieťaťu od začiatku čistenie zubov len vodou navlhčenou kefkou neprekáža, potom je zbytočné akúkoľvek detskú pastu bez fluoridov kupovať. Ak však dieťa vôbec nespolupracuje, snažila by som sa nájsť spôsoby, ako mu to aspoň trochu spríjemniť, a tým môže byť práve „ochutenie“ zubnej kefky detskou pastou bez fluoridov, SLS…
Naopak, deťom po druhom roku veku odporúča zubná lekárka MDDr. Lenka Gregora skúšať dávať pastu obsahujúcu fluoridy. Začínajú sa totiž prerezávať stoličky.
A ako je to s množstvom zubnej pasty? Deťom zhruba do troch rokov stačí kefku „potrieť“ (veľkosť zrnka ryže), starším nanášajte veľkosť menšej hráškovej guľky.
Podľa čoho vyberať?
Kombinujete dva hlavné faktory: vek dieťaťa a zloženie zubnej pasty. Náš tip? Dávajte pozor na vekové určenie uvedené výrobcom na obale zubnej pasty. Môžete sa stretnúť s veľkým rozpätím (napríklad 0–12 rokov), kde je dobré skontrolovať zloženie a jeho vhodnosť pre práve vaše ratolesti (napríklad množstvo fluoridov).
Fluoridy: áno, alebo nie?
Fluoridy pomáhajú s prevenciou zubného kazu (prečítajte si o fluoridoch podrobnejšie). Ťažkosti spôsobujú až pri dlhodobom užívaní v nadmernom množstve, ktoré môže v detstve prispieť k tzv. fluoróze (škvrny na zuboch). Detská zubná pasta s fluoridom tak rozhodne nie je zlá voľba, záleží na dávkovaní. Vo veku, keď je dieťa schopné pastu vypľuť a chápe, že sa nesmie prehĺtať, sa nemusíte používania pást s fluoridmi báť.
Odporúčania na množstvo fluoridov v zubnej paste sa však rozchádzajú. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dávku 1000–1500 ppm pre deti aj dospelých. Naproti tomu slovensky Národný zdravotnícky informačný portál (NZIP) zastáva opatrnejšie stanovisko a delí zubné pasty na tri kategórie:
✔ pod 400 ppm pre deti od 2–3 rokov;
✔ 500–700 ppm pre predškolákov;
✔ 1000+ ppm pre školné deti a dospelých.
Či už sa zariadite podľa stanoviska WHO alebo NZIP, vždy dodržujte správne dávkovanie a sledujte, aby deti pastu neprehĺtali.
Zubné pasty podľa veku dieťatka
Dojča bez zúbkov
- zubná pasta nie je potrebná
Zubná pasta pre bábätká v podstate neexistuje, hoci ju rodičia občas zháňajú. Ako radí zubná lekárka MDDr. Lenka Gregora, pre prvé špičky zúbkov si vystačíte s navlhčenou zubnou kefkou.
Od prvých zúbkov do troch rokov
- fluoridy do 400 ppm, prípadne pasta bez nich
Pri pastách pre najmenších zvážte obsah cukrov, penidiel, sladidiel, farbív. Majte na pamäti, že deti vo veku dvoch až troch rokov prehĺtajú pri čistení zubov až 70 % zubnej pasty (dokonca ešte v piatich rokoch pokojne prehltnú až polovicu použitej zubnej pasty).
Od štyroch do šiestich rokov
- cca 700, max. 1000 ppm fluoridov
Zubnú pastu pre predškolákov voľte pokojne s obsahom fluoridov – vypľuť ju už vedia dobre a fluoridy pomáhajú ochrániť zuby skúšané pestrou stravou aj cukrovinkami.
Od siedmich do dvanástich rokov
- 1000+ ppm fluoridov
Zubná pasta pomáha udržiavať zuby zdravé v náročnom období výmeny mliečnych za stále. Nebojte sa vyskúšať svieže príchute namiesto detských sladkastých.
Detské zubné pasty – test chutí aj zloženia
Porovnali sme najobľúbenejšie detské zubné pasty – podľa predajnosti, preferencií od vás, rodičov, a spýtali sa aj najmenších členov Nazuby tímu:
| Názov | Chuť | Naše odporúčanie |
|---|---|---|
| Weleda detský gél 0–7 rokov |
decentná, nesladká, nežná, chutí mierne po fenikli, nepáli a pritom pôsobí sviežo | Tlieskame za veľké množstvo látok prírodného pôvodu, skvelá voľba pre najmenších (bez fluoridu) – u starších detí zvážte aspoň na striedačku fluoridovú pastu (posilnenie skloviny). |
| Elmex Kids 0–6 rokov |
príjemná, mierne sladkastá, bez nepríjemnej pachuti, dobrá konzistencia | Deti ju zbožňujú, ale pozor na fluoridy (1000 ppm) u najmenších – sledujte množstvo a vypľúvanie pasty. |
| Sensodyne Pronamel Kids 0–6 rokov | chutí ako vaša mladosť, naozaj príjemne jahodová, krásna ružová farba | Pasta obsahuje (neškodné) farbivo, arómu a 1000 ppm fluoridov, preto ju odporúčame skôr starším deťom než od úplne prvého zúbka. |
| Biorepair Kids 0–6 rokov |
banánová chutí ako dezert, pritom nie je nijako sladká ani chemická, konzistencia krásne gélová | Obsahuje 1000 ppm fluoridov – ako prvú pastu skôr nebrať, neskôr pokojne. Originálne chutné príchute presvedčia k čisteniu aj protestujúce ratolesti. |
| Elmex Junior 6–12 rokov |
kombinácia sladkosti a sviežosti, ktorá bude tínedžerov baviť, neštípe, chutí podobne ako Elmex pre dospelých | Pozor, aby dieťa vedelo pastu vypľúvať (1450 ppm fluoridov). Dobrá voľba na obdobie výmeny mliečnych zúbkov za stále. Penidlá SLS môžu dráždiť ústa (neberte deťom trpiacim na afty). |
| Sensodyne Pronamel Junior 6–12 rokov |
chutí ako mentolové bonbóny, má svieži koniec, napriek tomu nepáli, príjemne osvieži | Obsahuje jemné penidlo a syntetické farbivo, pre deti v tomto veku by sme sa však nebáli – pastu už vedia vypľúvať, čo je dôležité aj pre množstvo fluoridov (1450 ppm). |
| Biorepair Junior 6–12 rokov |
mierne pálivá, dobrý most medzi pastou pre tínedžerov a dospeláckou, príjemná konzistencia | Skvelá voľba, ak hľadáte pastu bez fluoridov, ale chcete aj tak posilňovať sklovinu – obsahuje hydroxyapatit zinku (minerál tvoriaci zubnú sklovinu) a tiež vitamín E. |
Dobrá rada na záver? Majte doma dve príchute zubných pást. Prečo? S dieťaťom sa nedohadujete, či si zuby vyčistí, alebo nie, ale necháte ho vybrať medzi jahodovou a melónovou. Odskúšané. (Chcete objaviť ďalšie motivačné triky?)
Nordics Kids Strawberry Splash Probiotic detská zubná pasta 50 ml
Cena: 3,99 €
Viac balení od 3,59 €
Nordics Kids Orange and Clementine detská zubná pasta 50 ml
Cena: 3,99 €
Viac balení od 3,59 €
Keď majú zúbky problémy
Bieliaca pasta pre deti
Detská zubná pasta proti krvácaniu ďasien
Remineralizačná pasta pre deti
GC gély proti kazivosti zubov
Gély vám môže odporučiť zubný špecialista, keď riešite kazivosť zubov dieťaťa. (Pozrite sa, ako presne GC gély fungujú.) Aj my ich považujeme tak trochu za zázrak – ale pamätajte, že skvelú ústnu hygienu nenahradia, iba ju doplňujú. U dieťaťa bedlivo kontrolujte, aby ich neprehĺtalo.
Zložité zloženie? Zjednodušíme
Vítame vás na prvej užitočnej hodine chémie! Pripravili sme pre vás zoznam látok, ktoré pri nákupe zubnej pasty dvakrát zvážte (môžu prekážať deťom s citlivými ústami, alergiami, aftami a pod.):
- anethole, menthol – arómy, môžu prekážať veľmi citlivým deťom;
- cocamidopropyl betaine – penidlo, ktoré dráždi citlivé detské ústa (podobné SLS a SCS, ale jemnejšie);
- konzervačné látky (Sodium Benzoate, Phenoxyethanol, Benzyl Alcohol) – u vysokocitlivých detí môžu vyvolať alergické reakce;
- methylparaben – ako ostatné parabény môže spôsobovať alergie;
- zlúčeniny PEG a PPG – chemické zlúčeniny, ktoré sa vyrábajú z karcinogénneho etylénoxidu;
- titanium dioxide – farbivo, ktoré nie je úplne vhodné pre deti.
