Ako motivovať deti na čistenie zubov?
Každý deň presvedčujete deti, aby si vyčistili zuby? Sľubujete hory-doly a aj tak majú zuby za 30 sekúnd vyčistené. Dohováranie, prehováranie a odmeňovanie už nezaberá? Dali sme pre vás dohromady niekoľko tipov, ktoré môžu z každodennej povinnosti urobiť zábavu.
5. mája 2025
5. mája 2025
5. mája 2025
Tri univerzálne tipy
1. Choďte deťom príkladom
Poctivé čistenie zubov u detí najlepšie podporíte vlastnou svedomitou ústnou hygienou. Deti rodičov napodobňujú (hoc nevedomky), preto ak vás od malička vídajú napríklad s medzizubnými kefkami v ruke, rapídne zvyšujete šancu, že k nim tiež nájdu cestu.
Náš tip? Techniku čistenia zúbkov neučte deti ráno v zhone alebo unavení večer. Nájdite pokojnú chvíľku počas dňa, vysvetľujte pomaly, pustite si video. Bez stresu a nátlaku ide všetko lepšie.
2. Čistenie hrou!
Čo tak skúsiť deti na čistenie zubov nalákať cez zábavu?
• Dovoľte deťom, aby najprv vyčistili zuby vám – môžete pri tom prebrať aj správnu techniku;
• pustite im k čisteniu zubov dvoj- až trojminútovú pesničku, rozprávku – čokoľvek, čo odmeria čas;
Bojíte sa, že toľko zábavy rozptýli pozornosť detí a čistenie odbijú? Stavte na tablety a ústne vody, ktoré zafarbujú zvyšný ústny plak – ide o maximálne skvelú kontrolu, ako deti čistenie zúbkov zvládajú.
• vyskúšať môžete aj presýpacie hodiny s detskými motívmi alebo hravé motivačné tabuľky;.
• dajte im rozhrýzť napríklad zubnú pastu v tablete od Fresmy, ktorá ich určite zaujme.
Možná sa vám podobné triky zdajú náročné na váš čas a energii. Myslite však na to, že ide hlavne o naštartovanie zvyku – určite nebudete musieť slúžiť ako pokusná figurína a DJ až do dôchodku. 🙂
3. Zaujmite ich
Ako na bábätká a batoľatá?
Čistenie prvých zúbkov vlastne nebýva také ťažké – malé bábätká a batoľatá najprv neprotestujú a kefku často rady hryzú, hrajú sa s ňou. Až obdobie vzdoru prinesie tú pravú čistiacu výzvu.
Akákoľvek ťažká bude dohoda s protestujúcim trojročným dieťaťom, snažte sa o pozitívny prístup. Hoci takú radu v knihách pre rodičov nenájdete, nám sa osvedčilo pustiť k čisteniu obľúbené pesničky alebo rozprávky – dieťa vydrží pokojnejšie a nechá si zuby vyčistiť.
Viete, že sa musíte starať už o malú špičku prvého prerezaného zúbka? Pozrite sa, ako vybrať prvú kefku a pastu.
Ako na mliečňakov?
Pre deti škôlkou a školou povinné sa hľadá univerzálna rada len ťažko – každý rodič pozná svoje dieťa najlepšie. Čo však majú (väčšinou) spoločné, je láska k akčným hrdinom, populárnym rozprávkam a tak podobne. Skúste vyberať zaujímavé kúsky na zuby práve s ich hrdinami.
Aby ste sebe aj deťom čistenie uľahčili, zvážte aj šetrnú elektrickú kefku. Na niektoré si môžu deti nalepiť zábavné samolepky, iné im pripojíte na vzdelávaciu a zábavnú mobilnú aplikáciu. Pozrite sa, ako a podľa čoho elektrickú kefku dieťaťu vybrať.
Ako na teenagerov a zubný strojček?
Tínedžera už pravdepodobne na čistenie neprehovoríte, ani nepodplatíte. Vyjdite mu aspoň v ústrety čo do výberu produktov (ekologické, dizajnové, zábavné atp.). Osvedčilo sa nám tiež brať dospievajúcich na dentálnu hygienu – aj medzi mladšími ročníkmi je jej návšteva dnes populárna. Dentálna hygienička je navyše ďalšia autorita, ktorá deťom poradí, ako sa správne starať o zuby a ďasná.
Samotné čistenie zubných strojčekov uľahčia špeciálne tablety, s čistením zubov okolo zámčekov zase pomôže kefka na zubný strojček alebo solo kefka.
Na mladých dospelých pomaly začína platiť vidina, že si za „odfláknutú“ starostlivosť o zuby môžu v blízkej budúcnosti priplatiť veľké sumy z vlastného vrecka. 🙂
Dentálnu hygienu oceníte aj vtedy, ak s dieťaťom riešite čistenie zubov s fixným zubným strojčekom, ktoré je objektívne náročné.
