„Čo robiť, keď mám žlté zuby?“, pýtate sa často. Po krásnych bielych zuboch prahneme všetci. Hneď ako sa odtieň chrupu líši od našich predstáv, vyčítame si zlý životný štýl alebo nedostatočnú ústnu hygienu – dôvodov pre nepekný odtieň zubov však existuje celý rad. Poďte s nami zistiť, kde sa nechcený odtieň berie a na čo si dávať pozor, ak s ním chcete bojovať.

Čo spôsobuje žlté zuby? Odhaľte 9 najčastejších príčin

Zafarbenie alebo škvrny na zuboch?

Skôr ako sa začnete pýtať, čo na žlté zuby, odporúčame odhaliť príčinu: medzi vonkajším a vnútorným zafarbením je totiž obrovský rozdiel. V prvom prípade bojujete so škvrnami na sklovine, ktoré spôsobila nevhodná životospráva (tabak, špecifické potraviny a nápoje, ako je čaj, káva, červené víno) alebo napríklad lieky. A tento boj môžete vyhrať.

Naproti tomu vnútorné zafarbenie zuboviny mohol spôsobiť úraz, odumretie zuba, ochorenie alebo nevhodná zubná výplň (amalgám). A čo žlté zuby u detí? Áno, k zafarbeniu zuboviny dochádza aj počas vývoja zubov, hoci stále zuby nie sú prerezané) – najčastejšie uvádzaním príkladom sú tetracyklínové antibiotiká. Vedľajšie účinky antibiotík dnes už poznáme, preto, ak to situácia dovoľuje, predpisujú pediatri iný typ.

9 dôvodov, prečo bojujeme so žltými zubmi

1. dôvod: zanedbávaná ústna hygiena

Alfa a omega krásnych zubov! Bez precíznej ústnej hygieny si totiž biely (a taktiež zdravý) chrup neudrží nikto na svete. Ako vyzerá správna zubná kefka? Alebo prečo a ako používať medzizubné kefky? Čistením zubov strávime za život v prepočte okolo neuveriteľných 40 dní, preto odporúčame: urobte si z ústnej hygieny radosť a zážitok 😊

2. dôvod: nešvár bezodných téglikov

Pijete radi a často kávu, červené víno, čierny čaj, farbené nápoje a k tomu si doprajete karí, červenú repu, čučoriedky, kurkumu – a ďalšie jedlá? Niektoré nápoje, potraviny a aj kozmetika zapríčiňujú usadzovanie farbiva na sklovine – teda zafarbenie zubov do nepekných odtieňov.

S problematickými potravinami a nápojmi však nemusíte rovno skoncovať – skúste po ich konzumácii prepláchnuť ústa čistou vodou.

3. dôvod: fajčenie, kráľ zlozvykov

Tabak vo forme cigariet, žuvací tabak aj moderný iqos – všetky tabakové výrobky zanechávajú na zuboch škvrny.

Ak fajčíte dlhodobo, zafarbeniu chrupu sa nevyhnete. S takými škvrnami vám pomôže návšteva dentálnej hygieny a technika AirFlow, prípadne ordinačné bielenie. Medzi bieliacimi cyklami odporúčame používať aj špeciálne produkty pre fajčiarov.

4. dôvod: následok liečby a iných zdravotných patálií

Existuje niekoľko málo chorôb, ktoré spôsobujú zafarbenie zuboviny. Oveľa častejšie dôjde k vonkajšiemu zafarbeniu skloviny, a to pre lieky. Medzi najrizikovejšie patria antibiotiká, antihistaminiká a lieky na vysoký krvný tlak. Tetracyklín a doxycyklín dokážu u detí do zhruba ôsmich rokov zafarbiť zuby, ktoré sú stále vo vývoji.

Tým nechceme nikomu odporúčať, aby neužíval lieky predpísané a odporúčané lekárom. Celkové zdravie človeka je rozhodne dôležitejšie než krása zubov. Keď však poznáte riziká užívania liekov, nebudete nepríjemne prekvapení a môžete sa sústrediť na precíznu ústnu hygienu priamo sebe na mieru, prípadne zvážiť ordinačné bielenie.

5. dôvod: nevhodne zvolené produkty na zuby

Možno občas krútite hlavou nad množstvom rád, ako a čo vybrať – a skrátka hodíte do košíka náhodnú pastu v obchode. Pre niekoho také riešenie funguje, inému môže spôsobiť nežiaduce zafarbenie zubov.

Ako to? Veľké množstvo chlórhexidínu, cetylpyridinium chloridu (nebojte sa, ani my to nevyslovíme na prvýkrát) alebo fluoridu v zubných pastách a ústnych vodách spôsobuje nežiaduce zafarbenie zubov. Najmä chlórhexidín by ste mali používať maximálne 14 dní, potom zafarbuje zuby, sliznice a dokonca narušuje vnímanie chutí.

6. dôvod: nešťastie starých dentálnych materiálov

K nepeknému odtieňu zubov, bohužiaľ, môžete prísť aj v zubnej ordinácii. Použitie materiálov so sulfidom strieborným alebo amalgámu pre zubné výplne spôsobuje zašednutie chrupu.

Už po roku 2030 by ste sa u zubára nemali s amalgámovou výplňou stretnúť. Dlho využívaná zliatina medi, cínu, striebra a problematickej ortuti sa pre potenciálne rizikové dopady na zdravie a životné prostredie dočká v Európskej únii úplného zákazu.

7. dôvod: neúprosné starnutie

Sklovina, teda zvršková vrstva zuba, s pribúdajúcimi rokmi stráca na hrúbke. A ako sa stenčuje, začína presvitať spodná žltá vrstva, zubovina.

Tento problém žiadnymi opatreniami nevyriešite. Opäť sa však ponúka rozhodnúť sa pre ordinačné bielenie, ktoré môžete podstúpiť aj vo vyššom veku.

8. dôvod: neskrotná genetika

Zub tvoria vrstvy sklovina, zubovina, cement – a práve ich, povedzme, kvalita je čiastočne daná aj geneticky. Jednoducho povedané, niektorí z nás dostali do vienka hrubšiu sklovinu, vďaka ktorej toľko nepresvitá žltá zubovina, a tým pádom sa zuby zdajú byť belšie.

Tento opis je však veľmi zjednodušený. Vrodených alebo geneticky podmienených porúch zubnej skloviny existuje celý rad (ako je napríklad erózia zubnej skloviny alebo porucha tvorby skloviny), také však budete podrobne riešiť so svojím zubným lekárom.

9. dôvod: farba ako následok úrazu

Že ste ako dieťa spadli hlavou na riadidlá bicykla? Úrazy v detstve alebo mladšom veku často nemajú viditeľné následky ihneď – časom sa však môže jeden zo zubov zafarbiť do šeda. I jeden konkrétny zub však môžete nechať zosvetliť pomocou vnútorného bielenia – bieliaci gél sa aplikuje z vnútornej strany zuba do pripravenej dutiny (kavity).

A ako s nepekným odtieňom zubov zatočiť? Najúčinnejšie bielenie zubov je to profesionálne. Pozrite sa, aké existujú efektívne možnosti bielenia zubov.

Najčastejšie sa pýtate

Na zuboch mám (moje dieťa má) biele škvrny. Čo to znamená?

V prípade bielych fliačkov na zuboch by ste rozhodne mali spozornieť, či už ide o chrup váš alebo vašich ratolestí. Spravidla za ne môže tzv. demineralizácia – laicky povedané, fliačky môžu byť predvojom vznikajúceho zubného kazu.

V tejto chvíli sa však ešte nepristupuje k vŕtaniu zuba. Fliačky berte ako upozornenie, že nastal najvyšší čas na precíznu ústnu hygienu a obmedzenie sladkostí a sladkých/kyslých nápojov.

Druhou možnosťou, prečo ste objavili biele škvrnky na zuboch, je tzv. fluoróza, teda nevratné poškodenie zubnej skloviny. Škvrny bývajú biele, postupom času však môžu nabrať žltohnedú alebo hnedú farbu.

Ako k fluoróze prídete? Vinu nesie nadmerný prísun fluoridov (napríklad keď prehĺtate zubnú pastu), u detí za ňu môže nesprávne zvolená zubná pasta, opäť so zbytočne veľkým množstvom fluoridov. (Pozrite sa, ako vybrať správnu zubnú pastu pre deti.)

Má cenu vyhýbať sa rizikovým potravinám?

Odoprieť si kávu, červené víno alebo čučoriedkový koláč? Ak sa pýtate nás, hovoríme nie – zakázať si potraviny a nápoje farbiace chrup nie je nutné.

Nielen kvôli odtieňu chrupu sa však vyplatí premýšľať nad tým, čo a ako často konzumujeme a ako to ne-/prospieva celému nášmu telu.

A konečne, praktická rada. Ak sa chcete škvrnám na zuboch vyhnúť, skúste po jedle alebo pití prepláchnuť ústa (ústnou) vodou, aby ste čo najskôr opláchli zo zubov farebné pigmenty.

Prečo práve čaj a káva?

Niektoré farbivá obsahujú také častice, ktoré sa ľahko naviažu na povrch skloviny. Farbivá tohto typu nájdete práve v káve, čaji, ale aj v ďalších nápojoch, potravinách alebo dokonca v kozmetike.

Samozrejme, že čím častejšie si kávu, čaj a ďalšie pokrmy doprajete, tým skôr sa nevyhnete ani sfarbeniu chrupu. Škvrny na zuboch tohto typu odstráni efektívne a na dlhší čas len odborník (dentálna hygienička).

Skôr ako dáte káve a čaju navždy zbohom, máme pre vás aj pár dobrých správ. Organické zložky obsiahnuté v oboch nápojoch (napríklad tokoferol, tanín, katechín, kofeín) podporujú odolnosť skloviny voči kyselinám.