Kedy prvýkrát k zubárovi s dieťaťom? + VIDEO
Radiť vám, ako prekonať strach detí zo zubára, je ošemetné. Každé dieťa je originál, ktorý poznáte sami najlepšie. Ale ani s niektorými deťmi z Nazuby tímu neboli prvé návštevy ordinácie jednoduché – a my sme časom prišli na pár dobrých fígľov. Veríme, že pomôžu aj vám!
Kedy s dieťaťom k zubárovi a prečo tak skoro
Konečne je vonku! Prvý zub sa na vás smeje. Len čo obvoláte babičky, kontaktujte aj zubného lekára a dohodnite si termín na prehliadku. Možno sa vám podarí dohodnúť si ju veľmi skoro: malé dieťa ľahšie naučíte, že sa v zubárskom kresle nemusí strachovať.
Odporúčam, aby rodičia odmala brali deti so sebou na svoje pravidelné preventívne prehliadky. Prečo? Keď dieťa vidí, že mamička bez problému otvára ústa a nechá si zuby skontrolovať lekárom, dieťa to prijme ako samozrejmosť.
Prvá návšteva je navyše obvykle veľmi rýchla a bezbolestná. Nie je nič horšie, než ju odkladať až na moment, keď má dieťa v ústach boľavý problém, ktorý sa musí akútne vyriešiť – či už opravou kazu alebo vytrhnutím zuba.
Keď strach klepe na dvere (ordinácie)
Samotné prostredie ordinácie sa nám často zdá plné nástrah – prapodivné prístroje, pocity straty kontroly… Obavy sú našťastie v drvivej väčšine prípadov len v našej hlave.
Že vás napriek tomu trápi neprekonateľný strach zo zubára? Skúste sa prekonať a o zubnej prevencii sa baviť (aspoň pred deťmi 🙂) vždy pozitívne, aby ste na ne obavy nepreniesli. Ak prežívate extrémny a panický strach zo zubára, možno môžete deti vyslať do ordinácie napríklad s babičkou alebo iným rodinným príslušníkom.
A kde sa berie strach detí? Niektoré staršie deti si so sebou nesú zlú skúsenosť (pritlačenie zubárom, keď nechceli otvoriť ústa, ošetrenie bolestivého zubného kazu ap.). O nepríjemných zážitkoch sa bavte – dieťa môžete na návštevu nabudúce lepšie pripraviť a pána zubára zase poprosiť o citlivejší prístup.
Nedajte obavám šancu
Čím menšie dieťa k zubárovi vezmete, tým pravdepodobnejšie prehliadku zvládne dobre. Len čo majú deti vlastný rozum (a obavy, strachy), prípadne je vaše dieťa navyše bojazlivé, introvertné, citlivé, vyplatí sa nepodceniť poriadnu prípravu. S našimi tipmi bude zubár pre deti len bežnou prehliadkou, ktorej sa nemusia báť:
Hra na ordináciu
Moja dcéra je vysokocitlivá na neznáme prostredie. Naozaj pomohlo si fotku ordinácie niekoľkokrát opísať doma, začali sme asi týždeň pred návštevou. Na prehliadku sme so sebou vzali obľúbeného plyšiaka – toho sa chytil aj dobrý pán doktor, čo zabralo. Vyšetrenie sme (prvýkrát) zvládli bez plaču a strachu!
Fotky, obrázky
Asi ste počuli odporúčanie, že sa máte s dieťaťom o návšteve zubára dopredu baviť. Čo je pre nás, dospelých, samozrejmosťou, je pre deti totálna abstrakcia.
Nájdite si fotku vašej konkrétnej ordinácie. Dvojročné a staršie deti necháte ľahko ukazovať na časti ordinácie, ktoré ich znervózňujú. Vy vidíte krásnu čistú ordináciu, dieťa divné ležadlo, zvláštne prístroje. Vysvetlite si, kadiaľ sa prichádza, kde stojí pán zubár, kde bude ležať dieťa, čo sú zač všetky tie nástroje (nezabudnite dodať, že pri zdravých zúbkoch ich pán zubár pravdepodobne nepoužije).
Nevinné stalkovanie
Ak má váš pán zubár alebo pani zubárka na stránkach ordinácie fotografiu, rozhodne ju dieťaťu tiež ukážte. Každá odbúraná bariéra sa počíta.
Videá, pesničky, aplikácie
Skúmavé deti potešíte náučným videom – tému necháme na vás (o zubnom kaze, o zúbkovej víle), veselé deti zase pesničkou alebo hrou v aplikácii. Cieľ je jasný – dostať tému zúbkov z kategórie „strach“ do zásuvky „zábava“.
Perfektne vyčistené zúbky
Prevencia zubného kazu u detí vydá za viac ako tisíc sľúbených hračiek, pustených videí a nedajbože vyhrážok. Že dieťa pri čistení protestuje? Skúste ho presvedčiť s overenými tipmi.
Ako vyzerá prvá prehliadka?
Odporúčame citlivý prístup, bez kriku, vydierania, vzdychania. Emócie dieťaťa môžu byť vyhrotené už aj tak dosť. Potrebujú váš pokoj. (Áno, je ťažké zostať v pohode, ale vy to dáte!)
Zubný lekár vám pravdepodobne ponúkne, aby ste sa na ležadlo položili vy a dieťa na vás. Pri prvej (a niekoľkých ďalších) návšteve len nahliadne do úst dieťaťa – zistí, aké zúbky rastú, spočíta ich, skontroluje čistotu. Ak sa vám doma s ústnou hygienou darí, budete do pár minút hotoví – hoc aj s odmenou od zubára. 🙂
Kaz by vašu snahu skazil – ako deti uchrániť?
Nech už oslavujete prvé, alebo štyridsiate narodeniny, návšteva ordinácie je, samozrejme, najľahšia, ak zuby netrápi (medzi)zubný kaz. Pozrite sa, ako zuby čistiť správne a prečítajte si, aké najčastejšie prehrešky rodičov rieši zubná lekárka.
Asi najhoršie je, keď rodičia prenesú averziu zo zubárov na dieťa. To sa potom veľmi ťažko odnaúča a ošetrenie býva komplikované.
Extra pozor potom dajte na tzv. infekčné okná. Prvé trvá od 6. do 31. mesiaca (cca do 3 rokov), druhé okolo 6. roku dieťaťa. V oboch prípadoch sú detské zúbky náchylnejšie na vznik zubného kazu – neolizujte lyžičky pri kŕmení, skúste eliminovať sladkosti (ach, tie lízanky!) a sladké nápoje, nenechajte menšie deti spať s dojčenskou fľašou. A, samozrejme, trvajte na pravidelnom čistení.
Spoločne to zvládnete
Možnože návštevy zubného lekára s deťmi nebudú (najskôr) jednoduché. Už teraz ste však zvládli prvý krok – zaujímate sa, ako ich dieťaťu spríjemniť, uľahčiť. A my veríme, že vďaka správnej starostlivosti o zúbky a poctivej príprave bude každý ďalší návrat do zubárskeho kresla o poznanie jednoduchší.
